萧晨枫翻阅起手札，里面记载着馥梓汐在结丹期以下的修炼心得。gaoyawx

淬体期，说的其实就是强化身体的各项机能。

不过，若通过正常的锻炼来提升，恐怕一百年也达不到淬体期第一阶段的要求。

淬体共有六个阶段，第一阶段，凭肉身拿起千斤重的物体，第二阶段是拿起一千五百斤的物体。

以此类推，每个阶段增加五百斤。

萧晨枫合上手札，心忖:“师父的手札上说，想要快速提升体魄，就必须使用药物来辅助。”

他抬头望了一眼已是满天星斗的夜空，又往远处漆黑的森林瞧了瞧。

“不知道在这片森林中，能不能找到手札中记载的那些药材。”

想起馥梓汐之前说的话，他又感觉有些疑惑，“师父说淬体境是锻体魄，强骨骼，然后等体质激发出来以后就能感应到灵力，可我好像反了耶！”

听到萧晨枫的嘀咕，无敌小美女系统适时的回道:“亲爱的宿主，这只是一种顺口的说法，像你这样先激活体质，再增强体魄的修士也存在不少。”

“哦哦，那这先后有什么区别吗？”

“先激活体质的修士，可以减免掉锻骨的阶段。”

想起之前那金色骷髅，萧晨枫略有所思。

“我现在的骨头是不是也变成了金色的？”

“是的，但宿主放心，混沌神体在他人的眼中无形无实，只有你自己能看到它的颜色。”

“而且就算有高手探查你的身体，也只能探查出你是身怀纯阳宝体的小炉鼎。”

“哦哦，那可以为我讲讲有关体质的区别吗？”

“当然可以，修炼界的体质依次划分为:凡体、宝体、仙体、霸体、皇体、圣体、神体。”

“凡体是不是指凡人和普通妖兽的体质？”

“嗯呐。”

“诶？今天忘了让你扫描一下师父的个人资料。”

“扫不了，目前系统还处在修复中，只能扫描金丹期以下的修士。”

“那算了。”

“哦对了，师父手札里记载着那些淬体所需的药材，对我这个人类可以使用的吗？”