出来时，已经换了运动服，在渔船作业，通常都是穿连体雨衣，平时多数都是穿运动服居多，

毕竟除了打鱼外，还可以休闲时抛几竿，过下手瘾。

王欣走进厨房，开始给众人准备今天早餐，看了看冰箱里的琳琅满目的食材，最终叹了口气，

自己真的不知道煮什么，想来想去还是决定给几人煮粥吧，早上吃太油腻的，对肠胃不好。

最主要一个原因是，现在几人还在海上漂着，当然是以健康为主来做。

又想到等下还要继续作业，没有肉不行，突然想到活水舱里，还有一些意外捕捞上来的杂鱼杂虾。

最终还是决定以仅限的食材来煮一大盆粥吧。

只见王欣从底下柜子里拿出一个大砂锅，在水龙头洗干净，这才重新装满水，接着拿出一个盆子，开始淘米洗，

有了前几次的经验，一忙起来，真的没时间煮，最后掏了三杯半米，把中午的那一份也给煮了。

好在船上准备的砂锅还是挺大的，按照6人份买的，可想而知这砂锅有多大。

煮粥可是有讲究的，开水下米，原因是冷水下米容易沾锅，而开水下米有两个好处，

其一，米容易开。

其二，那就是不用担心会沾锅。

当米下了后，继续用武火继续攻半小时，过后用文火熬，直到粘稠为止。

淘米的水先别倒掉，而是用盆子盛好，推开厨房门，走到距离没多远的活鱼舱捞了不少的海鲜，里面有杂鱼，海虾，青蟹。

最后把这些海鲜一一清理好，最后扔进淘米水里浸泡，这样一来，煮出来的砂锅海鲜粥，能够最大程度保证鲜味。

看着准备好的食材，拍了拍手，满满的成就感。

做完这一切后，看了一眼墙上的挂钟，估摸还有半小时粥才好，趁着有空闲的时间，把船舱的卫生处理处理。

还没等自己转身，厨房门就被推开，李柔打着哈欠走进来，揉着眼睛道，

“啊，哈，欣姐，这么早？”

见到小柔这丫头进来，笑道，

“还早啊，现在都八点了，走，趁着小宝两人还没醒，我们把船舱的卫生处理处理。”